Consideraciones a saber sobre pausas activas que son
Cómo evitarlo: Anima a tus colegas a participar en las pausas activas. Pueden convertirse en una actividad social y colaborativa que promueva la Sanidad en el zona de trabajo.Los hombros todavía acumulan tensión física cuando trabajamos durante mucho tiempo frente a la computadora. Campeóní que puedes utilizar tu rutina de pausa física para